Trening Personalny - Gym City Bełchatów

Przejdź do treści

Menu główne:

Czujesz, że samodzielny trening nie daje upragnionych efektów?
Czas na spotkanie z trenerem w cztery oczy!



Praca z trenerem personalnym to najszybsze efekty uzyskane pod okiem profesjonalisty.
Optymalny dobór ćwiczeń, zbilansowana dieta i korekta stylu życia to kompendium wiedzy potrzebnej
do osiągnięcia Twoich wyznaczonych celów



Czym jest Trening Personalny w GYMCITY?

  • Spotkanie z trenerem w cztery oczy;
  • Najlepsza forma pracy nad klientem;
  • Najszybsze efekty uzyskane pod okiem profesjonalnego trenera personalnego;
  • Optymalny dobór ćwiczeń, diety i stylu życia;
  • Kompendium wiedzy uzyskanej podczas treningu potrzebnej do osiągnięcia wyznaczonych celów



Trening Personalny to droga do Twojego sukcesu !



Trening personalny jest przeznaczony dla każdego – niezależnie od wieku, płci, indywidualnych możliwości i potrzeb treningowych.

Pozwala całkowicie skupić się na oczekiwaniach osoby trenującej, co jest tak istotne, ponieważ każdy z nas jest wyjątkowy pod wieloma względami.

Ponadto reakcje organizmu na obciążenia treningowe mogą być bardzo zróżnicowane i dlatego metody treningowe powinny być dobierane ze szczególną uwagą i starannością, aby zapewnić komfort treningu i dopasować formy ruchu jak najlepiej do osobowości trenującej osoby.




Trenerzy Gym City Bełchatów:



    
Paulina Pniewska

Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego, instruktor fitness.
Jej pasja to sport, górskie wędrówki i wieczór z dobrą książką.
Uwielbia wyzwania, zaraża ludzi optymizmem i motywuje ich do działania.
Zawsze pozytywnie zakręcona, pogodna i pełna energii.
Chce żeby jej treningi były wyzwaniem, ale jednocześnie powodowały zadowolenie z siebie i uśmiech na twarzy.
W naszym klubie prowadzi zajęcia fitness….
Marysia Molka

Dyplomowana Instruktor Fitness Nowoczesne Formy Gimnastyki -
Centrum Ruchu Olimpijka Łódź.
Certyfikowany Instruktor zajęć Korekcyjno-Kompeensacyjnych dla dzieci - Ośrodek Szkoleniowy Aeroactiv Kraków.
Dyplomowana Instruktor Power Jump - Instytut Edukacji i Sportu
w Olsztynie.
Jako osoba, dla której sport to pasja z zaangażowaniem i ogromną energią pomagam klientom w realizacji postawionych sobie celów,
wywołując przy tym ich uśmiech oraz wyciskając z nich siódme poty
na sali fitness podczas treningu.
Rafał Kaczmarek
    
Trener Personalny / Instruktor Fitness i Ćwiczeń Siłowych
(Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu),
współtwórca Men Expert Survival Race,
uczestnik warsztatów TRX Fitness Anywhere (Nowy Jork),
członek Amerykańskiego Czerwonego Krzyża,
od lat związany z ratownictwem wodnym.
Jego pasją jest nurkowanie, sporty wodne oraz trendy fitness.
Chętnie podzieli się swoim doświadczeniem w zakresie układania planów treningowych, redukcji tkanki tłuszczowej, diety oraz suplementacji.
Roksana Radzicka
Ukończyła szkolenie w 2013 roku i uzyskała tytuł zawodowy:
Instruktor rekreacji ruchowej- fitness nowoczesne formy gimnastyki. Muzyka, ruch i sport to jej pasja od najmłodszych lat. Swoją pasją pragnie zarazić innych. Najważniejsze w życiu to robić coś, co kochamy, a ona to właśnie kocha i jest dla Was. Prowadzenie zajęć fitness rodzi uśmiech na jej twarzy. Na sali stara się przekazać to co najlepsze, dając wszystkim dobrą energię, zabawę i poczucie zadowolenia. Motywacja to klucz do sukcesu. Motywacja jest tym co pozwala zacząć, a nawyk tym, co pozwala wytrwać. Jako instruktor zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, skupiając się na każdej osobie ćwiczącej. Trening z nią to sama przyjemność, więc przyjdź i pokonaj własne słabości.
Izabela Kęsy
    
Jest studentką fizjoterapii oraz Instruktorką fitness.
Zdrowie fizyczne oraz psychiczne jest dla niej niezwykle ważne stąd nieprzypadkowy wybór zawodu.
Uwielbia kontakt z ludźmi oraz dobrą zabawę. Nie znosi nudy!
Na jej zajęciach z pewnością uświadomisz sobie, że Twoje ciało może o wiele więcej niż Ci się wydaje! :)
Prowadzi zajęcia interwałowe, wzmacniające oraz zdrowy kręgosłup.
Jej życiowe motto: "" Nie porównuj się ze wszystkimi dookoła!
Bądź najlepszą wersją samej siebie!"

Jolanta Sobieraj
           
Obecnie studentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku wychowanie fizyczne, specjalizacja-kulturystyka.
Od dziecka pasjonatka sportu i tańca. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła od lekkoatletyki poprzez taniec współczesny, skończyła na fitnessie i ćwiczeniach siłowych. Specjalizuje się głównie w formach kondycyjno-wzmacniających i rozciągających. Poprzez aktywność fizyczną wyraża siebie i swoje zaangażowanie w to co robi.
Przyszłość wiążę z pracą "rzeźbiarza" nad ciałem osób, które chcą odmienić swój styl życia. Jej motto: "Gdy wydaje Ci się, że już nie możesz, to masz rację. Tylko Ci się wydaje”.
 
Copyright 2015. All rights reserved.
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego